한범수

목을 꺾는 습관은 주변 근육과 인대에 피로를 누적시켜 디스크 탈출의 원인이 될 수 있으며, 드물게는 뇌졸중까지 일으킬 수 있습니다. 이러한 습관을 개선하기 위해 다른 행동으로 전환하는 것이 도움이 될 수 있습니다.