고윤정이 최근 유튜브 채널 ‘가비 걸 GAVEE GIRL’에 게재된 영상에서 자신만의 마인드 컨트롤 방법을 공개했다. 한 남성의 무례한 말에 상처받은 사연자를 접한 고윤정은 ‘상대가 주는 상처가 팩트를 기반으로 하면 저는 인정하고 고쳐야 한다’고 말했다. 또한, 과거 피부 콤플렉스 극복 경험과 해외 촬영 중 힘든 시기를 겪었던 일화를 공유하며 ‘얼굴이 잘 나와야 하는 직업’이라는 현실적인 어려움도 토로했다. 특히, 누군가 상처를 줬을 때 그 사람의 중요성을 끊임없이 곱씹어야 한다고 강조하며, ‘상대가 주는 상처가 팩트 기반으로 하면 저는 인정하고 고쳐야 한다’는 핵심 메시지를 전달했다. 고윤정은 ‘자기 전에도 한 번 곱씹고 밥 먹기 전에 곱씹고 화장실 가서 곱씹고 그렇게 매일 매시간을 곱씹을 만큼 그 사람의 말을. 그 사람이 그렇게 중요한 사람인가를 생각해보라고 하더라’라며 구체적인 방법론을 제시했다. 이러한 솔직하고 진솔한 대화를 통해 고윤정은 시청자들에게 깊은 공감을 얻으며 긍정적인 에너지를 전달했다.