AKMU, 30kg 감량 후 달라진 삶 공개

music 😊 긍정 스타투데이 2026-04-18
악뮤 이수현이 2년간의 우울증과 30kg 감량 과정을 유튜브 채널에 공개하며 솔직한 회담을 털어놓았습니다. 어린 시절부터 쉼 없이 활동해오며 누적된 피로와 감정적 소진을 겪었으며, 오빠의 군 입대 이후 솔로 앨범 준비 과정에서 큰 좌절을 겪었습니다. 당시 쉬고 싶다는 뜻을 주변에 전했지만 쉽게 받아들여지지 않았고, 결국 히키코모리, 폭식으로 20~30kg을 급격히 늘려 자존감이 낮아지고 사람들과의 관계를 꺼리게 되었습니다. 병원을 통해 불면증, 우울증, 무기력증, 대인기피증, 공황장애 등 여러 진단을 받았으며, 산티아고 순례길을 다녀온 후 자신의 상태를 직면하고 본격적으로 다이어트를 결심했습니다. 총 30kg 감량에 성공한 이수현은 ‘이수현 다이어트법’에 대한 경계를 당부하며, 비슷한 고민을 겪는 이들에게 응원을 전했습니다.
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출처: 스타투데이 (mk.co.kr)
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